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Coaching en activité physique adaptée : un accompagnement sur mesure pendant et après la grossesse

À la Clinique Valmont, Clément Marandola et Melyssa Sébéloué, spécialistes en activité physique adaptée, accompagnent les femmes avant et après la grossesse, grâce à une formation spécifique en prise en charge pré et post partum.

Ils proposent des suivis personnalisés, en séances individuelles ou en petits groupes, tout au long de la grossesse et après l’accouchement.

Les activités proposées sont choisies en fonction de vos habitudes, de vos besoins et de vos préférences : pilates, fitness, course à pied, etc.

La Clinique Valmont met également à disposition une piscine chauffée pour des séances d'aguagym, idéal pour une activité en douceur.

Les objectifs de l’accompagnement

Pendant la grossesse (pré-partum)

  • Limiter les risques et complications liés à la grossesse

  • Mieux préparer le corps à l’accouchement

  • Maintenir une activité physique sûre et recommandée, en toute confiance

Après l’accouchement (post-partum)

  • Retrouver progressivement une bonne condition physique

  • Réaliser une rééducation abdominale adaptée, après un accouchement par voie basse ou par césarienne

  • Compléter efficacement la rééducation du périnée réalisée en physiothérapie

Informations pratiques

Emplacement

A la Clinique Valmont
Route de Valmont 22
1823 Glion sur Montreux

ou

Au Centre de thérapies physiques et cognitives de Valmont
Grand Rue 80
1820 Montreux

Tarif

  • Séance individuelle : 50 CHF/30mn
  • Séance de groupe : 30 CHF/cours (45 minutes)

La première séance découverte est offerte.

Bon à savoir : Certaines assurances complémentaires prennent en charge une partie des séances d'activité physique adaptée.

Prendre rendez-vous

Par email à :

p@cliniquevalmont.ch

Par téléphone au :

+41 21 962 37 24 

Nos spécialistes

Clinique Valmont

Clément Marandola

Spécialisation
Activité physique adaptée, Alter G, Reconditionnement global
Clinique Valmont

Melyssa Sébéloué

Spécialisation
Activité physique adaptée, Alter G, Reconditionnement global